A las 10.00 de la mañana un grupo de valientes se dio cita en un tatami diferente para entrenar durante dos horitas Jiu-Jitsu. Agradecemos a todos la asistencia y ganas puestas en el entrenamiento, que seguro que repetiremos en más de una ocasión.
Da gusto empezar si la Pretemporada... Nos vemos en unos días en nuestro tatami habitual.
Realizamos un buen calentamiento, en carrera y diferentes ejercicios...
Trabajamos atemis de puño y pierna.
Combinaciones sencillas de técnicas. Trabajo de desplazamientos y proyecciones...
Ejercicios por parejas y tríos, combinando trabajos de atemis, utilizando protecciones de puño y pierna. Y algún juego que otro. Para ver el resto de fotos pincha aquí...
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