Para que valláis recordado como se calentaba y veáis la forma física de la temporada anterior, podéis verlo el siguiente video...
Y así de paso compruebo como poner este formato de video en el Bolg, un saludo a todos.
Ushiro Ukemi, Yoko Ukemi y Mae Mawari Ukemi
Video pelin currado, recordatorio de como se hacen parte de las caídas, punto importante de las clases de Jiu-Jitsu, y en el que continuaremos trabajando para mejorarlas...
4 comentarios :
ya te vale,rafa.La proxima vez me pondre gomina.me ha hecho mucha ilusion vernos en el video.el martes empezamos.nos vemos, Ivan
¿Cuando narices pillaste esto?, yo no recuerdo verte con ninguna cámara.
Pero esta gracioso. En el youtube nos hacíamos famosos.
Un saludo.
Jose
Enhorabuena, Rafa y CIA. tenéis un blog muy trabajado. es estupendo. Ánimos y a seguir trabajando para triunfar donde otros han fracasado.
Wladi.
Gracias Wladi por el apoyo, nos vemos... Un saludo.
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