Entrenamiento de Judo...

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El pasado sábado 31 de Octubre entrenamos en el tatami del gimnasio Sport Line de Parla, en el que Rafael Rojo dirige las clases de Judo y en la cual tuvimos la oportunidad de participar de una clase extraordinaria con él y con alguno de sus alumnos.
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Una clase diferente de dos horas, en la que trabajamos a buen ritmo marcado por Rafa. Y en el cual trabajamos técnicas defensa personal, trabajo de puño-pierna, trabajo de judo de proyección y suelo después de un divertido calentamiento.

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Damos las gracias al Maestro Rafael Rojo y le agradecemos la invitación ya que también se unieron algunos de los deportistas que entrenan Jiu-Jitsu semanalmente en Toledo y en Parla y que de primera mano sé que disfrutaron en el entrenamiento.

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Gracias a Raúl, Oscar, Iván y Aitor por animarse a entrenar en esta sesión. No tenemos fotos de los combates realizados ya que nos dedicamos a entrenar... Para los que quieran ver el desarrollo de la clase, que se apunten a la próxima.
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Foto del grupo de la clase.
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